育兒紀錄|斜頸確診?就醫紀錄

『那臨到你們的試誘,無非是人所能受的;神是信實的,必不容你們受試誘過於所能受的,祂也必隨著試誘開一條出路,叫你們能忍受得住。』

哥林多前書十章13節

面對孩子生病,或是一些缺陷,對於父母都是最艱難的考驗,不管是奔波醫院,等待檢驗結果,或是看孩子痛苦的治療,都是最折磨最心疼的過程。在那段時間裡,身旁朋友的禱告,一點的支持和鼓勵,都溫暖了我的心,謝謝那些在低谷時關心我的人。

在月子中心時,巡房的小兒科醫生曾經說過玥餅很習慣頭轉右邊,請我們要注意一下,多給他翻面,多吸引他另一側。之後開始練習抬頭時,玥餅慢慢出現頸側兩邊力道不平均的感覺,隨著月齡越來越大,會坐會爬會站,她脖子歪歪的狀況就越來越明顯。每次回診檢查醫生都說再觀察,我們也為此特別跑過榮總,但都只是說再觀察。

直到玥餅七個月時,我總覺得不太放心,所以又再跑了一次榮總,而這一次在健兒門診時,醫生直接斷定是小兒斜頸,而且非常嚴重,月齡已經過大,脖子腫塊很明顯,建議開刀處理,然後當下直接把我們轉到復健科復健。在復健科外等待的那一個小時,我非常的錯愕又震驚,腦中只有「怎麼會這樣?」。

一進到榮總唯一一個做小兒復健的醫師診間,她看看玥餅,又摸摸她,轉頭問我說「她怎麼了?要看什麼?」她怎麼了?這才是我想知道的吧!為什麼看了這麼多次醫生,都沒有告訴我該帶她去復健治療,怎麼突然就變成這樣了,怎麼突然就超過治療的黃金時期了?復健科醫生突然說,沒有,她沒有腫塊,她沒有斜頸,她發展很好很正常。我再次問號,「什麼意思?!」。

一個下午,完全兩個極端的診斷,我也是矇了。玥餅歪著頭笑著看著我,我真不知道用什麼表情面對她,當時我只想知道她脖子到底有沒有問題。後來就決定到台大看看吧!

歷經搶演唱會票般的預約台大看診,設定鬧鐘點開APP,每次看到額滿,都是一陣失落和焦急,什麼時候我的孩子才能看到醫生?時間過得越久,距離治療黃金期也就越久,到台大復健科看的時候已經又過了三週。

當天看診的似乎都是常客,提前一個半小時就在診間外排隊,第一次看診不知道要排隊的媽媽,還從椅子上被叫到隊伍尾端重新排隊,為著孩子沒有人願意讓步,那位媽媽眼神中的無助,我也無能為力。那一天我們從下午一點一直等到四點才看到醫生。醫生看了看她,也覺得是斜頸,看起來也是需要開刀,復健的話雖然已經來不及了,但能做多少就做多少吧,另外也安排了超音波好證實他的診斷。

隔週上午我們就到復健的地方報到,玥餅似乎不知道即將要發生什麼事,一切都很新鮮,在復健教室裡也有好多好玩的玩具,復健師一看到她的狀況就問我,什麼時候發現的?為什麼現在才來?她真的已經太大了,應該一兩個月就要來的等等,每一句話都讓我更加自責。接著我需要配合復健師架住玥餅,然後玥餅的頸部被很用力的拉伸,她哭紅著臉,眼淚掉不停,嘴巴張得大大的,聲嘶力竭的哭嚎,而我也忍著淚,看復健師一次又一次的做復健動作,做到後來玥餅只要一坐到地上就大哭。半小時,坐了五次肌肉拉伸,復健師說,一天至少要做50-100次,然後建議先開刀再復健,不然已經纖維化的肌肉,再怎麼拉只會讓玥餅很痛,可能也沒什麼效果…。

下午做超音波,玥餅一被碰到頭就大哭,好不容易照完,醫生說斜頸的成因有很多,大部分的人都是屬於肌肉型斜頸,而肌肉型又分成四種,第一種是有明顯的腫塊,第二種是肌肉有一點纖維化,第三種是更嚴重一點的纖維化,第四種是整條肌肉已經變成沒有彈性的橡皮筋,玥餅的話四種都不是,她左右兩邊的肌肉厚度是差不多的。真要說的話可能比較像第二種,但又不太像,所以她為什麼會歪頭呢?不知道。病情依舊不明朗。

又是一個沒有答案的一次看診,但復健勢必是要做,但一天怎麼可能做到50次呢?想到性情穩定的玥餅,可以自己好好睡覺,喜歡喝餒餒,也喜歡吃飯,會自己玩,也喜歡撒嬌,原本每天可以快快樂樂的,卻因為要做復健哭得死去活來,如果真要做不就會哭整天怕嗎?我真的好難接受,也好難下手。

雖然那一天我堅強的帶著玥餅唱一首詩歌,鼓勵他也鼓勵我自己,「哦,讓我們在主裡面常喜樂,雖然精神在病中消磨;因主的喜樂就是你的力量,若靠主喜樂就必剛強。」但那一天回到家我一想到就一直哭一直哭,我很自責,為什麼沒有早一點帶她好好檢查一番?為什麼沒有鑽牛角尖一點,更注意一點?為什麼照顧別人的孩子卻沒照顧好自己親生的孩子。我覺得很對不起她。

然而晚上的聚會聖經上的一句話接住了我,以弗所書六章17節『還要藉著各樣的禱告和祈求,接受救恩的頭盔,並那靈的劍,那靈就是神的話;』我除了要為玥餅禱告之外,我更需要為我自己禱告,不讓憂慮、罣慮和其他叫我軟弱的思想,注射到我的心思裏。我是唯一一個能讓玥餅安心,積極面對治療的人,所以我需要堅強起來。因為有這句話讓我那晚雖然還是左翻右翻了一下,不過最後還是睡了個平安覺。也順利了預約到隔天的外科和骨科。

從沒想過我會這麼頻繁地跑台大醫院,好像體會了什麼是媽媽揹著孩子到處尋醫,也體會了為什麼雖然孩子有一些的缺陷,但媽媽仍不放棄,只要有一點機會都去嘗試,因為他是孩子呐!他們是曾在一個身體裡的那樣親密啊!而那又是一整天的等待,從骨科、外科、神經外科、照X光,一科一科的看,一個一個問題的排除,從診間外滿滿的人潮,到剩下我和我的家人們坐在外面看著螢幕上的號碼,玥餅則是安然的大口吃著香蕉。

外科說,兩邊肌肉摸起來都很軟,左右兩邊也都能夠轉動,這不像是斜頸,但不知道為什麼頭要歪歪的?妹妹啊,你為什麼要歪歪的?在這個案例裡,我的角色沒辦法做什麼,因為他的肌肉是正常的。

骨科說,確實歪,但是摸起來肌肉沒問題,骨頭也沒問題,髖關節也很正常。

神經外科說,頸椎很正常,睡覺的時候也能是正的,不知道為什麼會歪耶!去看眼科確定一下會不會是因為斜視吧!「有推薦的醫生嗎?」我問,「能掛得到就不錯了。」她回答。打開APP,果然全部額滿。

晚上教會的師母打電話來關心我,她說了一句話「神不誤事」讓我從自責的泥沼中出來,讓我知道我們都會好好的。她也告訴我「神是作新事的神」,果然隔天我就掛到了超難掛的眼科。

又是一個上午的看診,各種檢查,真是佩服醫生能夠搞定動來動去的小寶寶,從來沒看過眼科是這樣看的。結果,玥餅的眼睛也好端端的。

經過重重的關卡還是不知道為什麼玥餅的頭要歪歪的,現在能做的就是多陪他活動活動,雖然不知道之後會如何,我想告訴玥餅和自己,明天不在我們手裡,但我們有那掌管明天的主在我們裡面。謝謝我的隊友、我的家人,謝謝為我們家禱告的每一個人!讓我們在這個過程裡,得到滿滿的愛,也讓我知道我不必作完美的媽媽,我也做不來!但我們有那可以信靠的、可以化軟弱為祝福的神在我們裡面。也拜託大家遇到玥餅的時候,盡量都從她的左上方和她互動🫶🏻

玥餅月紀錄|八個月

小玥餅八個月了

玥餅很標準的七坐八爬,一開始是衝刺的時候還是會蠕爬(因為這樣比較快🤣),但慢慢的就開始真正的肚子離地爬行了。家裡廁所門隨時要關,不然她去撈馬桶水的話我真的不行😨,廚房也有了小拉門,買的是防止寵物進入的那種🤣

這個月的玥餅都沒有生病👏🏻,不過常常有過敏反應,有輕微的異位性皮膚炎,也常常揉眼睛,揉得周圍紅紅的,尤其每次吃東西吃到一半揉,我都超怕在她手上的食物掉到眼睛裡去😱,因為錄爸和我都是過敏體質,所以我們一家人還是去看了過敏專科,在看抽血報告時發現我的過敏指數超!級!高!對蝦子、蟑螂、塵蟎過敏,其他不意外,但蟑螂的部分自己也覺得蠻好笑的🤣,之後除了定期吃過敏藥之外,還有調整體質的益生菌,以及家裡的清潔要格外勤奮🤣,我們決定以後任何東西都以防蟎為優先考量。

另外在這個月中旬我開始和玥餅分房睡,也戒了夜奶,一開始是錄爸陪睡,最後幾天是自己一個人睡。不只是玥餅要適應自己睡,我也好久沒有一覺到天亮,有時候身體還會不習慣半夜醒來,但慢慢的醒來的時間越來越少,越來越晚,感覺體力比較恢復一點了,因為晚上會分開,白天我就更注意給玥餅滿滿的安全感和互動,更多更多的陪伴🩵。

有一次拿走玥餅手中的米餅,想打開包裝給她,但她以為我要拿走就崩潰大哭,哭的程度跟從床上掉下來一樣,超級生氣。表達不喜歡的時候會皺鼻子,換尿布會扭來扭去。食慾一樣很好,零廚藝的我覺得很得鼓勵🤣,每次有新食物一定先嘗試,發現她不喜歡茄子和芋頭,表情很猙獰,但還是會吃🤣,體重的部分來到8.2公斤,66公分,很喜歡伸舌頭,吐泡泡。自從開始吃食物之後,現在已經告別了酸酸的母奶大便,突然有點懷念🤣。這個月作息規律,情緒也算穩定,每天早上起床會坐在門口等媽媽🤣

不知不覺來到了第八個月,一樣喜歡和玥餅在一起的每一天!喜歡一起睡午覺,雖然很重還是喜歡抱著軟綿綿的她,喜歡她的笑臉,喜歡看她手在空中揮揮揮,喜歡玥餅的一切🩵

願妳平安快樂長大,

願我珍惜與妳的每個當下。

親子共讀|觸感體驗童書

在朋友家借了幾本有多種材質的觸感童書,意外地很喜歡這三本,玥餅應該也覺得蠻有趣的,第一本《駱駝愛挑戰》講述駱駝願意嘗試各樣的事情,比方游泳、跳舞等,平常我就陪玥餅照著書上提到的運動和動作也給他揮揮手,扭一扭,也摸摸書上不同材質的頁面。

前陣子玥餅比較難入睡,睡前大爆哭,我真的覺得我需要隔離一下先交給爸爸,晚上我一個人想很多,覺得生活應該簡化,遠離一些人事物。隔天早上又獨自面對玥餅的時候,我和她一起坐在沙發上,為一天的生活禱告,突然我對玥餅說「駱駝愛挑戰!駱駝常說『沒問題的啦!』,媽媽也要繼續把自己擺在挑戰裡。」真沒想到我會是親子共讀的受益者😆

第二本《烏龜找新家》我也很喜歡,也是玥餅最喜歡的一本,內容一樣簡簡單單的在說烏龜找了各式各樣的家,最終還是選擇了自己最舒適、溫馨、簡單的家。這一年過起了極簡生活,覺得更了解自己的喜好也不再跟風,少了一些後悔,多了一些自信。希望能夠不在物質上富養玥餅,而能夠在心靈上讓他成為富足的孩子💛。

最後一本是《發現獨角獸》,其中有一頁的毛是玥餅最喜歡的觸感,每次都摸很久🤣,我也發現他很喜歡毛茸茸的被子,跟我一樣😍。前陣子聽一個媽媽分享說,你如果希望孩子在你外出聚會時,能在旁邊做靜態的活動,能看看書,那就不能平時不訓練,然後要孩子一次到位,那是不可能的。雖然玥餅最近比起看書,更喜歡到處去探索,但希望透過有趣的書,還是能培養她看書的習慣。

玥餅月紀錄|七個月

六~七個月的小玥餅😍

我覺得六到七個月的小月餅,超級有趣又可愛!而且行動力大增,感覺長大很多!這個月的他會自己從躺著變趴著然後坐起來。然後扶著東西站起來,小屁股晃來晃去的😆

家裡重新整理變成友善空間,讓玥餅到處去探索!家裡目前玩具不多,發現玥餅最愛的是傢俱🤣、標籤、拖鞋和電線👍🏻

最最最可愛的部分是玥餅開始會撒嬌磨蹭跟隻小貓一樣,常常往我身上鑽,昨天晚上還吸我鼻子😨是要攝取油分嗎😧蠻欣慰的是代表我的鼻子在他眼中還算立體?!🤣 然後也會認人了,看到不熟但熱情的人會大哭,然後還邊哭邊硬要看人家😆

此外這個月玥餅嘗試了很多食物,試著用BLW的方式讓她自己抓著吃,意外的順利,也讓我一直懷疑難道不會吃太多嗎⋯?寶寶真的知道自己飽了嗎?

外觀上明顯的改變是下排冒出了兩顆小牙齒🦷,或許是長牙不舒服,有幾週晚上都要起來兩次,也很難哄,看到奶嘴就哭,直到最近又恢復醒來一次或一覺到天亮。希望接下來可以把睡眠儀式建立起來。

這個月很棒的是沒有感冒👍🏻只有臉臉濕疹去看醫生,然後還被刮傷變成刀疤玥,現在終於好多了 ❤️‍🩹頭髮也慢慢長出來,多了不少小短毛,不會像禿頭阿伯了😆

玥餅真的已經算是好帶的寶寶,吃好睡好,雖然媽媽有時聽到哭聲也會累累,但是整體來說很享受育兒的生活🫶🏻

#七個月 #全職媽媽 #育兒生活 #BLW #米餅一家

育兒紀錄|0-6個月寶寶生活必需品的使用心得

記得剛懷孕開始準備新生兒用品的時候,對於許多名詞完全都是新的,光是紗布巾、口水巾、包巾、拍嗝巾、萬用巾等等各種「巾」,就搞得我霧颯颯,對於衣服的大小是什麼年齡穿的更是完全沒概念,所以不管別人給我什麼我都收,直到自己真正開始育兒的時候,了解自己孩子的氣質後,才幾乎完全對所有的物品有概念,才知道需不需要。

當然每個階段的孩子所需要的物品截然不同,每一個孩子都是獨特的,適合的東西也不一樣,每個家庭的習慣也都不同。所以這篇完全是依照我個人的經驗來分享。我不是育兒專家,也沒有豐富的育兒經驗,我只是以一個母親的身份,分享自己這幾個月以來的使用心得。如果有什麼好物也歡迎分享給我:)

(目前孩子才六個多月,所以主要以這個年齡的寶寶用品為主。)

  1. 食|(以全親餵母奶的狀況為主)
    1. 擠奶器(非必要)
    2. 儲乳瓶/小花杯(非必要)
    3. 溢乳墊\小毛巾(非必要)
    4. 哺乳巾
    5. 奶嘴
    6. 奶嘴鏈
    7. 奶嘴盒(非必要)
    8. 固齒器
    9. 餐椅(開始吃副食品後)
    10. 全罩兜兜(開始吃副食品後)
  2. 衣|
    1. 衣服
    2. 襪子
    3. 帽子
    4. 外套(看季節)
  3. 住|
    1. 嬰兒床(還在體驗中)
    2. 寢具
    3. 尿布台(非必要)
    4. 紗布巾
    5. 澡盆
    6. 監視器
    7. 睡覺包巾
    8. 安全門(依家裡配置)
  4. 行|
    1. 嬰兒車
    2. 汽車座椅
    3. 背巾
    4. 媽媽包
  5. 育|
    1. 健力架
    2. 黑白卡、布書、小玩具們
  6. 醫|
    1. 吸鼻器
    2. 退熱貼
    3. 耳溫槍
    4. D
    5. 理膚寶水 B5全面修復霜
    6. 指甲剪、磨甲片
    7. 口腔清潔(紙巾/指套/棉棒等)
    8. 乳液
  7. 總結

食|(以全親餵母奶的狀況為主)

擠奶器(非必要)

  • 之前有特別寫了一篇關於電動擠奶器的挑選,初期有擠奶器輔助我覺得是沒問題的,但之後和寶寶達到供需平衡,也都是親餵,後來幾乎就沒有用到擠奶器了,大概用不到十次。所以如果能借得到適合的款,那就可以省一筆!(文章連結)

儲乳瓶/小花杯(非必要)

  • 一開始餵奶的時候很辛苦,另一邊一直滴就覺得不能浪費!所以我就用儲乳瓶/奶瓶直接接起來,就當作備用奶,不過後來就都完全沒用到了,一種接心安的感覺XD另外市面上也有小花集奶杯,可以接住另一邊在滴的母奶,但我當時沒有,就直接用手邊的除乳瓶接,也不是不行~

溢乳墊\小毛巾(非必要)

  • 我到六個月的時候餵奶另一邊也都還是會滴,但量有減少一點,在家我就會用小毛巾墊著才不會弄溼衣服,或是墊涼感速乾的溢乳墊,一開始沒有墊,奶陣一來內衣直接濕掉,還透到衣服QQ

哺乳巾

  • 初期在外面哺乳都還要喬一下姿勢,自己也比較有安全感,市面上有各式各樣的哺乳巾,還有什麼多功能,可以防蚊、可以當嬰兒車罩等等,但我後來是直接用手邊的紗布包巾(就是比較大片的XD),抓兩邊打一個結就可以掛在脖子上了,使用下來習慣也就順手了。但大概超過三個月之後,寶寶開始會踢,在大一點會掀,最後我都直接穿寬鬆的衣服直接掀最方便了><

奶嘴

  • 奶嘴也是各式各樣,我有NUK、香草奶嘴和小獅王的奶嘴,最後是寶寶超不愛奶嘴…,所以沒有什麼最好。不是廠商說的算,是你家寶貝說的算XD

奶嘴鏈

  • 可以把奶嘴或固齒器掛在身上,就不容易掉到地上。

奶嘴盒(非必要)

  • 一開始想訓練寶寶吃奶嘴的時候,覺得有奶嘴盒會很方便,我直接把奶嘴、固齒器都裝在一起帶出門,但後來有時候也直接裝夾鏈袋…

固齒器

  • 固齒器一個不便宜!當時寶寶很愛吃我XD,抱他他就想吸我的下顎,也感覺他想要咬咬,所以就購入了一個套手的固齒器,還好他還算是買單,只是「套手」這個功能沒這麼理想,最後還是被甩甩甩甩出去XD,這種東西就跟奶嘴一樣,就看寶寶愛不愛了。

餐椅(開始吃副食品後)

  • 差不多六個多月,我開始讓寶寶坐餐椅學著吃東西,這大概是開始吃副食品後必備的生活用品了。目前我是想讓寶寶 BLW(寶寶自主進食),直接跳過餵食的部分,讓寶寶自己抓著吃,現階段進行得算是順利,看寶寶吃東西真的很療癒,只是真的會弄的到處都是就是了,但也沒有想像中的髒亂,所以餐椅的選擇我主要以「好清潔」和「可長期使用」為主。

全罩兜兜(開始吃副食品後)

  • 之前有收到各種恩典牌的兜兜,有矽膠、有布料、有防水料質的,但最終我還是買了全罩式的有袖子、可以罩住餐桌,款式也是很多種,目前還在體驗中。

衣|

衣服

  • 新生兒的衣服真的一套出院穿的就可以了。當時住在月中,所以第一個月整個月都穿月中制服XD,我還記得剛出院穿的那套,岀月中的時候就穿不下了。但可能也要看寶寶體型,我們家玥餅比較肉一點。

關於尺寸:
衣服上幾乎都會寫幾M-幾M(比如12M-18M),一開始我是直接按大小和季節去分,後來發現那個適合幾個月穿的真的都是參考!我們家玥餅基本上都沒在照那個Size穿的,我也有朋友的寶寶就是比較小隻,所以先做好分類「衣服大小」&「季節」最實際。我現在也會不定期翻一下衣櫃,因為寶寶長很快不知不覺就錯過了好多衣服。

選購衣服指南:
真心覺得在嫩嬰時期最重要的是「彈性」!因為都還軟趴趴的,脖子軟趴趴,手手軟趴趴,如果是長袖+沒彈性,真的超級難穿…。

襪子

  • 選擇不勒腳,但又不能一拔就掉。開始會爬之後要有止滑。

帽子

外套(看季節)

住|

嬰兒床(還在體驗中)

  • 現在都鼓勵同房不同床,我自己是沒辦法跟寶寶一起睡,會覺得很不自在,但有時候寶寶晚上很難入睡,所以有幾次就用大絕招讓他睡中間。但無論如何,還是盡力讓寶寶睡自己的床,只是不知道還能夠持續多久🥹,有時候也會思考到底堅持的是什麼?但在疲累之餘,只要爸爸媽媽寶寶開心,穩穩睡就好🙏🏻。身邊不少朋友都沒在用嬰兒床了,我也在想,或許用床墊放地板也可以,嬰兒床這種東西真的必要嗎?這值得探討。

寢具

  • 床上越空越好,沒有枕頭沒有被子(穿防踢被),只要買兩套床單互換就可以。

尿布台(非必要)

  • 以前我的書桌,直接變成寶寶護理站,在寶寶還不會翻來翻去的時候真的超方便,不用一直彎腰換尿布,擦乳液按摩、刷牙,都在這個工作站完成!雖然現在寶寶動來動去,未來也只會動更大XD,但至少讓我有六個月的優雅護理時光,已經很滿意了。

紗布巾

  • 對我而言就是一種快乾、親膚的毛巾,對於嬰兒嫩Q皮膚友善的擦拭用品。

澡盆

  • 我們家洗澡的部分都是由錄爸負責,之前去日本玩的時候沒有澡盆,直接抱著洗,整整五個晚上玥餅都在哭,直到回家泡在澡盆裡洗澡才又重新恢復笑容XD,選擇月亮澡盆坐在裡面洗澡是玥餅的幸福時光。

監視器

  • 初期我把監視器放在床這邊,每天早上起床最期待的就是看他那個晚上是怎麼睡的怎麼醒的,後來在大一點就放到遊戲室,有時候我就能夠去做點家事。爸爸在遠端也可以看到寶寶活動,缺點大概就是爸爸上班會不專心?!XD

睡覺包巾

  • 在月中的時候都有包包巾,很喜歡月中款,黏貼沒有很大聲的魔鬼氈,料質也不會有彈性到寶寶還是會被自己的驚嚇反射嚇到,不過大概到三四個月,寶寶會翻之後基於安全考量我們就沒有再使用了~

安全門(依家裡配置)

  • 這段時間玥餅行動力大增,我們家傳統的一字型廚房勢必是要圍起來了,目前剛購入,體驗中。

行|

嬰兒車

  • 推嬰兒車上路的時候才發現台灣的路真的很不友善,很小很不平,常常都還是得推到馬路上。所以個人還是覺得輪子很重要!至於「大小」我覺得以自己的出門的交通方式為主,因為我們比較多開車,所以就沒有考慮機車能不能載。而且家裡如果沒有電梯,戰車型的就完全不行啊!至於什麼可以換睡籃給寶寶躺、換提籃汽座(可以直接放上車),我覺得沒有很實用,因為一下子就長大了~另外也沒有常出國,所以也不考慮能不能上飛機的機上型。

汽車座椅

  • 市面上有可以365度旋轉的,依照車型也有isofix底座或是用安全帶直接安裝的,沒有比較過。

背巾

  • 一個人好完成、輕量、好清洗、喜歡。

媽媽包

  • 我用了一個不是媽媽包的媽媽包,對於已經攜帶一個好幾公斤寶寶的媽媽來說,一切的東西就是「輕」最重要!

育|

健力架

  • 每個寶寶氣質不同,有的根本沒興趣,只不過玥餅超愛,尤其手開始會揮的時候可以玩很久,甚至玩到睡著,再大一點會爬了之後,早上起床還是會躺著揮一揮再爬起來,或是咬標籤也是他的愛。

黑白卡、布書、小玩具們

醫|

吸鼻器

  • 是寶寶生病時的好隊友,至於要用手動型的知母時,或是電動款,目前還在試用中!

退熱貼

耳溫槍

D

  • 台灣兒科醫學會建議純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶,從新生兒開始每天給予400 IU口服維生素D。

理膚寶水 B5全面修復霜

  • 在玥餅濕疹過後,醫生建議我們之後可以用B5保養,舒緩皮膚乾燥、泛紅、乾癢問題,所以立馬購入!

指甲剪、磨甲片

  • 嬰兒的指甲真的是太鋒利了,我還以為我被貓抓傷?!XD

口腔清潔(紙巾/指套/棉棒等)

  • 還沒有牙齒就可以讓寶寶習慣刷牙。

乳液

總結

在網錄上有很多「新生兒必買」、「育兒神器」、「解放爸媽雙手」等等的廣告用語,只能說不一定如此!像是我以為我會用到,結果沒用到的東西就有奶瓶(全母奶!)、羊脂膏(當時在醫院的時候,護理師就說直接用母奶就是最好的修護霜了。)消毒鍋(奶嘴、固齒器直接用熱水燙)、口水巾(這隻女寶剛好不太流口水,還是順利長牙了)、哺乳巾(後期寶寶太大隻動來動去,手還會一直給我掀布,後來就直接穿寬鬆衣服掀衣服了><)、沐浴乳(用到六個月的時候,因為臉上有濕疹停了一段時間,後來也就不用了)。所以原本還很在乎有沒有用漂亮的奶瓶、漂亮的消毒鍋等,最後這些東西都沒有出現在家裡。所以到底哪些是必買,就因人而異了!希望自己隨著寶寶的年齡長大,持續的篩選必要用品,讓家裡一直保持有餘裕的空間!

育兒紀錄|產後QA

經過產後半年,各方面都已上軌道,雖然似乎是上了一個隨時會變換軌道的路途,畢竟寶寶每天都在改變,好像才剛建立的規律又要重新尋找平衡,但是至少在身心方面都已經慢慢適應了這種狀態。所以想更新一下目前的產後狀況。

募集了一些產後QA!每個人的身體狀況都不同,分享一點自己的心路歷程。

1.生完在「身體」方面的感受?

  1. 我原本以為生完就不痛了,結果沒有耶!生完後的按摩子宮,幫助子宮收縮回原本的大小,那個一壓下去真的很痛,跟生小孩一樣痛,只是這個痛是短暫的,也是可以暫停的XD,生產陣痛就是一路給你痛下去。
  2. 生完後很難蹲下上廁所,動作很緩慢,因為下面很腫,又在流惡露,每次都用小花瓶擠溫和的水柱清洗,膽小的我不太敢碰自己。每次躺回床上都會先一陣痛,然後就不想移動了。
  3. 身形方面目前肚子是小很多,但是靠近肚臍的地方會有一點皺皺的,基本上之前的褲子我都穿不下,不過因為完全沒有刻意要瘦回去,一樣照吃,甚至比以前吃得多,所以可能沒有因為餵母乳瘦很多XD

2.生完在「心理」方面的感受,是否產後憂鬱?

我覺得我應該不算是有產後憂鬱,只是很感性和敏感而已,因為要餵母奶所以告訴自己要保持心情愉快,一方面確實讓我以快樂為主,不糾結一些小事;但另一面也會因為「知道」要開心,但實際上又不開心的複雜心情,而壓抑真實的心理狀態,導致有幾次的潰堤,還好當時有聖經的話作我的安慰。另外錄爸在我週五生完後,週一出院隔天就去上班了,晚上又常有聚會,還好我有同屆的媽媽們陪我說話,為我解惑,鼓勵我,讓我在關愛中適應新生活,學習育兒,我想那是我最美好的時光!

3.生完後最想做的一件事?

趴著!不管是趴著滑手機、看書、看影片,能夠趴著真的是太幸福的一件事!從來沒想過好幾個月不能趴著多麽痛苦。

4.生產跟你想像中的一樣嗎?

生產前我看了一些Youtuber的生產紀錄影片,我以為可以跟很多人一樣,等開指的時候可以吃美食,吃飽有力氣生,還想好了我在醫院要吃什麼XD,結果我啥都還沒吃就生完了,直接略過了早餐吃午餐。

我覺得生產過程雖然很痛,但是護理師都好溫柔,一直鼓勵我,說很棒!你很棒!你超棒!這大概是人生中被鼓勵到最好最滿的時刻XD,看他們忙進忙出也覺得他們很辛苦!但只要他們在旁邊我就很安心。原本以為要用對力很難,但我也不知道為什麼他們都說我有用對力,到現在我還是不懂是怎麼用力,反正就用力就是了XD

在靠近預產期前,我向神禱告,希望能夠在錄爸下班後,或是上班出門前生,不想要上班到一半然後Call他那種,結果神果真聽我的禱告!在清晨五點時就破水,六點到醫院,用生產開啟我的一天XD

5.有沒有撕裂傷?

因為我的產程算是很快,所以醫生說這種生很快的最怕撕裂傷,結果我的傷口是很平整的!

6.成為媽媽這個身份後有什麼轉變?

我覺得自己在個性上改變很多!我以前不是一個會問東問西的人,都覺得自己去想,自己找答案,什麼都靠自己,但是有了母親這個身份之後,不知道為什麼,我開始會去請教人,雖然在網路上也有很多的資訊,但是說法眾多紛紜,而因此我開始珍賞在我身邊的媽媽們,看他們怎麼育兒,怎麼生活,也覺得在這個育兒過程中,能夠彼此分享孩子的成長,彼此解惑,彼此關心禱告,一起聊天吃東西看孩子,都是有孩子後才體會到的幸福,也覺得孩子有同伴很重要,媽媽們有同伴更重要!

另外我覺得自己掌控欲也降低很多,因為嬰兒真的常常不會照著你的想像走,有時候他就是心情不美麗,怎麼哄他就是要哭;他這一覺睡很長就是很長,不想睡了隨時都能醒;前一餐可以吃很多,這一餐就吃少少當點心;今天就是不大便,偏偏就是你出門的時候大一滿背XD,太多太多不是努力就有用的狀況發生,感覺自己經過這些過程,變得有彈性許多。

再來就是我竟然會開始覺得小孩可愛!我以前對小孩真的沒什麼興趣,但是自己有小孩之後,自然有媽媽濾鏡覺得自己小孩明明長得不怎麼樣,還是很可愛!而且不管他發展出什麼新技能,只是能把頭抬起來,或是拿東西給他他會抓,會笑了諸如此類,都會覺得怎麼這麼棒啦!超級莫名其妙XD!還有就是爸爸和寶寶的互動,讓我看到另一半從來沒有過的樣子,不管是聲音、表情、想法,真的都是解鎖一個新角色的感覺。

7.生產後的育兒挑戰是什麼?

  1. 餵奶:絕對是親餵!一開始親餵媽媽和寶寶都在練習,我也不知道是不是玥餅嘴巴比較小,所以比較含不住?!總之經過了破皮結痂的兩週,在月中的時候能不穿衣服就不穿衣服,免得衣服摩擦到會痛,然後每次會痛又必須要餵奶,不然就是脹奶到痛醒,真的是一個血淚史,還好我很快就過關了!最後終於練成這個偉大省錢省洗奶瓶的技能,關於這部分不是三言兩語能說完的,詳細練功過程可以參考另一篇文章(育兒記錄|產後第一個關卡-關於餵奶,我的全親餵心路歷程
  2. 睡眠中斷:從懷孕時期的頻尿就開始被打斷睡眠,但有寶寶後的打斷睡眠就不是上個廁所就能解決的事情了,最痛苦的大概是每次半夜寶寶睡了之後,過沒多久就得起床和同伴早晨讀經赴約,真的是犧牲稀有的睡眠時間。
  3. 時間掌握:帶小孩很難說幾點可以幹嘛,有時候就剛好要餵奶,就剛好要換尿布,或剛好他就還在睡之類的,時間的分界點只能大概,沒辦法很精確。不過目前有抓到寶寶的作息了,也比較能預估,但總是會有意外的時候。
  4. 衣衫不整:因為餵母奶的關係,在家常常衣衫不整,以前可能可以隨時讓人進到家裡,現在就會需要一些時間。另外因為身形改變,不管是胸型、臀腿,還有餵奶的需求,我大概有80%的衣服都不能穿,最近又花了一些時間和錢錢重新打理自己。
  5. 一隻手很萬能:現在常常要抱小孩,於是開啟了一隻手能做很多事情的技能,一隻手吃飯,一隻手拿很重的東西…。

8.現在有沒有規律的作息?

一開始很想給玥餅建立規律作息,但因為我們的聚會生活常常不是固定的,所以我的目標變成寶寶配合我們的作息,這個月開始我也從他的生活作息中,建立我的作息。有規律作息後,我覺得對於寶寶的狀態就很好拿捏,當然也是會有不懂她要的是什麼的時候,但大部分都可以和平共處,另外我也可以開始做一點自己的事情,比如去運動、寫文章之類的,時間和精力回歸到自己身上一點。

9.有孩子後的夫妻互動有沒有改變?

錄爸回家後第一件事就是洗手抱女兒,然後頭貼比我早就換成和女兒:)

在有了孩子後又是一番默契和感情的考驗,如何彼此體諒,做彼此的神隊友,都是需要再重修的功課。我覺得這段時間雖然不盡完美,有一次錄爸和小玥餅都生病,照顧他們到最後我自己也累了,身心崩塌會計較誰付出了多少。互動雖然也會有摩擦,但是感謝我有一個一直願意改變和調整的錄爸,讓我們一直在進步和成長的修煉中學習。還可以再進步的就是請錄爸多疼媽媽我一點🙏🏻哈哈XD

前陣子和教會的妹妹去逛書展,回程時他提了好幾袋書,其中一本簡媜的「紅嬰仔」是我從前未曾注意過,也不會有興趣,直到親身經歷過後,翻了翻目錄的主題,逐章逐節都好有共鳴,很認同他在序中所說的一段話:

我無意評論時下適婚適育年輕族群選擇「不婚不育」或「只婚不育」的權力,但怎能不憂心一個少了嬰兒哭笑聲、多了毛孩子吠叫聲的社會能有什麼未來?

養育,是回饋給社會的一樁殊勝功德。「人生我,我生人。」阿嬤的話在耳邊響起,此時想來,這六字竟有史詩般的力量。

雖然從懷孕到育兒,這段時間似乎沒有做什麼,在家當個主婦有時也會想是否需要回職場,現在確實還沒有一個確定的想法,但是我想告訴在這個階段的自己,和經歷過這段過程的媽媽們說,你在做一件很偉大的事情!

最後我想說的是,作為父母最有感的,最唯一的盼望就是,平安就好!願我們都平安。

育兒紀錄|帶五個月嫩嬰飛東京!

第一次帶五個月嫩嬰出國,小小紀錄一下飛行經驗!會分成「飛行」、「行李準備」、「行程安排」、「交通建議」這四個部分,最後還有我自己這次旅行的感觸。每個年齡的小孩帶出國需求都不一樣~參考就好!以五個月嫩嬰來說,最大的需求還是吃睡趴趴,所以行程完全以我為主,而且因為餵母奶的關係,不用帶奶粉奶瓶真的省力很多!然後五個月也比前幾個月穩定,因為會認媽媽,所以只要一鬧,媽媽出面就能解決問題,恢復平靜,我覺得這是在外面旅行的時候最不會感到壓力的部分。

|飛行|

1.訂票時登記有搖籃的機位

如果寶寶身高體重都在可登記搖籃的範圍下,很推薦可以申請!這次飛日本大概三個多小時,雖然小玥餅在裡面的時間不多,但是因為在第一排,位子相對寬敞!畢竟前面沒有人,不會椅背被調整壓縮到活動空間,畢竟我們腿上有一隻。

2.耳壓問題

原本擔心小玥餅會耳鳴不舒服,但這次感覺還好,就照著大家的經驗讓寶寶吸餒餒或吃嘴嘴喝水,沒有特別異樣。我自己容易暈機,不過這部分好像玥餅沒有遺傳到!

3.起飛地點和時間點

我們這次選擇在松山機場起飛,距離家裡半小時,對於七點多起飛的我們來說,稍早但又剛剛好,大概四點半起床,五點出門,原本擔心弄亂玥餅的作息,所以前一天我們就把衣服換好,隔天早上直接背巾背起來,讓他一路睡,一直到七點起飛的時候醒來,剛好吃餒餒,一切都很完美!如果寶寶作息規律的話,訂機票的時候可以配合一下最好!

4.航空公司

我們這次完全是看時間選機票的,所以也沒有比較過航空公司,不過這次搭長榮航空覺得很友善,有玩具、尿布、副食品給寶寶,小玥餅還獲得一本跟機場有關的小書,超級可愛!

5.嬰兒車上機

比起帶上飛機的嬰兒車,經過這次飛行後,我覺得可以直接善用機邊托運,一樣是可以推到登機門,然後在登機門取,不用在旋轉台上等。因為帶上機我自己感覺多一個在飛機上不會用到又很重的物品,有點不知道上機的意義?只不過車型要確認一下航空公司的規定!

|行李準備|

1.行李帶幾顆?

這次六天五夜我們帶兩個中箱,基本上光是小玥餅的部分就半箱XD,建議幾個人就幾件行李,比如我們兩個人就兩件中箱,一人背一個包包,畢竟我們的手還需要空出來抱寶寶,還有一個推車…。

2.寶寶行李打理

為了讓爸爸知道怎麼協助玥餅著裝,事先在相簿裡建了一個玥餅穿搭,每天早上我省事很多!(考慮之後也幫不太會穿搭的爸爸的拍起來放相簿XD)

3.租輕型嬰兒車

這次我是在蝦皮上租,雖然很多人推,但是玥餅感覺不是很愛,他在上面真的沒待多久的時間,而且收合我覺得也沒有想像中的好用,自己原本的這台Nuna還比較好收開XD,不過體積上確實是有優勢,因為我們這次幾乎都坐地鐵,上上下下的,而且不是每個出口都離電梯近,或是要移動到有電梯的地方時,一樣要經過一些樓梯,所以要扛一個嬰兒車移動,最後幾天我們就決定還是直接背身上比較好移動。(不過可能玥餅還小,愛抱不愛車,如果大一點的話絕對就需要車車了。)不過用租的方式很好,總共租六天,前一天送來,隔一天會有宅配來收,這樣只要一千初,原本要直接買的說,還好沒買!

4.行李整理清單

網路上很多清單,選擇適合自己的就好!畢竟每個人的生活習慣都不一樣:)

【我的隨身行李】

小袋一
  • 充電線
  • 行動電源
小袋二
  • 護唇膏
  • 備藥(提前去看醫生!)
  • 髮圈
  • 面紙
  • 眼鏡布
  • 手套(冬天)
  • 藍牙遙控器(可以不用!)
  • 自拍棒(可以不用!最終手很忙碌,還是請路人拍最方便,拍攝高手在民間!)
  • 現金
  • 密封袋
  • 購物袋(必備必備!)
  • 手機掛繩(解放爸媽的雙手!國中時期流行的東西回流了XD)
  • 護照

【我的托運行李】(爸爸大部分直接複製)

數量部分不列出,因為這次想要補貨,所以帶了不少可以穿過就淘汰的衣物,騰出行李空間,把新品帶回來:)

  • 豆腐頭
  • 外套
  • 衣服
  • 褲子
  • 溢乳墊(親餵媽媽限定)
  • 睡衣
  • 內衣褲
  • 襪子
  • 乳液
  • 保濕精華液
  • 暖暖包(結果沒什麼用到)
  • 口罩
  • 壓縮袋(結果沒什麼用到,沒買的想像中的多XD)
  • 包頭巾
  • 伴手禮(這次有去探訪親戚)

【小玥餅的隨身包】

  • 背巾
  • 水壺
  • 酒精噴霧
  • 衣服
  • 乳液(寶寶皮膚嫩嫩,在日本好需要隨時補><)
  • 小紗布巾
  • 奶嘴咬咬盒
  • 濕紙巾半包
  • 廢尿布袋
  • 面紙
  • 尿布6片

【小玥餅的托運行李】

  • 洗衣精
  • 吸鼻器(備著)
  • 體溫計
  • 小紗布巾
  • 沐浴乳
  • 備藥
  • 棉棒(小玥餅的牙刷XD)
  • 磨甲片
  • 指甲刀
  • 屁屁膏
  • 襪子
  • 背心
  • 衣服
  • 毛巾
  • 濕紙巾
  • 睡衣
  • 尿布40片(五天半剛剛好)

【其他】

  • 推車

|行程安排|

五歲嫩嬰的行程就是哺乳室XD,這次主要以大人為主!

1.爸爸寶寶休息等候區

在日本每天都是兩萬步,市區行程各種品牌一棟一棟的逛,對於帶著小孩其實蠻累的,也很難試穿什麼的,或是逛一些小店,超怕手一揮就把東西弄掉之類的,其實有點狼狽,但有一次意外進了百貨公司,發現他們的Baby Center真的是太棒了!可以安頓寶寶和爸爸,所以後來那個晚上就是他們在那裡等我,我自己逛~開心!以前就是衝衝衝,但帶小孩最好還是安排可以讓爸爸和寶寶休息的地方。(前提是爸爸要成全媽媽XD)而且在同一棟樓,隨時要回去找寶寶都很方便,通常百貨也能滿足各種需求,所以我覺得很推!

2.餐廳預約

吃東西的部分能訂位就先訂位,不然就選不用排隊的美食,帶小孩排隊實在是太艱鉅的事情了XD

3.兒童座椅

因為玥餅目前還不會自己坐著,所以沒有兒童座椅的問題,但如果需要兒童座椅的話,很多店家就要選擇,像是拉麵、壽司、居酒屋這種日本到處都有的店,就比較屬於大人的店了。

4.行程參考

因為帶著寶寶所以行動速度和體力還是會受到限制,但是我覺得以第一次這樣走,已經算是很不錯了!

Day1-銀座

早:出發東京

午:安頓行李、敘敘苑

晚:逛銀座(晚上八九點就關,逛三棟就差不多了)、拉麵

*錯過的:金魚展、Harbs水果千層蛋糕

Day2-Disney Land

帶嫩嬰玩的迪士尼大概就是:看遊行、煙火、拍照、看秀、逛商店、逛仙度瑞拉的城堡、小小世界、哺乳室

  • 這次比較可惜的是因為風太大,晚上的電子花車和煙火都取消QQ
  • 晚上回程吃個連鎖店比如吉野家或松屋

Day3-富士山🗻Klook行程

Klook上有很多種行程,我們這次因為沒有要再購物,所以避開了去Outlet的行程,主要就是看看風景拍拍照,覺得很值得!也因為是包車,所以很輕鬆!最後回程導遊還直接送我們到想去的點,於是多去了原本沒有安排的新宿!

Day4-淺草

這次我們選擇住在淺草,我覺得很方便,尤其是往返機場可以不用換車!

早:Klook方案拍和服家庭照(慶幸有選擇攝影師隨行的方案,用短時間拍出喜歡的照片,實在是親子友善!)

午:淺草各種小吃、道具街、前往東京鐵塔拍照

晚:澀谷SKY景觀台、逛澀谷(建議選一兩個點就好了)

Day5-探訪親友

早:前往日野探訪親戚,也參加當地的教會聚會,中午吃了他們精心準備的愛筵,超級豐富!

午:逛西松屋、超市、到親戚家坐坐

晚:前往早稻田探訪教會朋友,吃了這次旅程沒吃到的壽喜燒、天婦羅!身心靈都滿足!

Day6-回台灣

前往機場買伴手禮!

|交通|

1.西瓜卡

在台灣就先在手機上設定好並儲值,身為蘋果使用者,覺得可以直接逼真的太方便~希望悠遊卡也可以變成醬子,我就再也不會卡不見了Q

2.地鐵、自駕還是包車?

去日本玩,帶小孩真的很推自駕或包車,我們這次有一天去河口湖就是包車,實在太方便!嫩嬰的話可以隨時餵奶、換尿布、睡覺、休息…。

初次帶寶寶旅行的心得

基本上我覺得已經很滿意了!如果真要說可以改善的地方,大概就是因為有嫩嬰就會有突發狀況,比如寶寶累了,或是爸爸累了,就必須捨棄一些行程,可能別人還能繼續衝刺繼續逛,但是這時就得先顧到同行人的需求,所以事先排出想逛的順序,把最想去的安排在前面,屆時就不會覺得好像想逛的沒逛到。當然一定會有不完美的地方,但是在這個旅程中我一直提醒自己旅行的初衷,不是每個點都要踩到,而是全家人都平安、開心,都在一起!

期待之後和不同階段的小玥餅再一起出去旅行!

玥餅月紀錄|六個月

小玥餅六個月了!五到六個月這段期間我們第一次帶玥餅出國!真的是留下很美好的回憶!雖然行程一點也不是親子友善的行程,很操錄爸的腰,也很操我的手臂,但是能夠一起出去玩真的是超級幸福的事情,滿滿的回憶都在這一篇(育兒紀錄|帶五個月嫩嬰飛東京!)。

這個月帶月餅打了卡介苗,第一次打這種整個皮被撩起來針插進去打,去之前我超後悔決定自己帶玥餅去打,媽媽本人比玥餅還怕,但玥餅哭一下下而已,超棒的!👏🏻

另外玥餅的粗動作發展有大幅進步,已經會自己翻來翻去匍匐前進了!整個移動範圍擴大很多,所以添購了地墊,從建立架畢業!而且還會手掌撐地板,腳尖踮起來,肚子撐起來像是伏地挺身的樣子,超級可愛!可能是現在剛開始會移動,所以對很多事情感到好奇,很勇於探索,也能自處,自己可以玩很久,讓我去把家事做一做👍🏻,當然也因此睡覺不會像木乃伊一樣乖乖躺好了,會各種旋轉,讓我常常被踢醒,左邊玥餅,右邊爸爸,常常覺得沒位子睡。

在月底的時候因為我想要讓玥餅用BLW的方式用餐,但是他又還沒有坐到很穩,所以一直還沒有開始實行。不過後來在最後幾天還是有給他嘗試了蘋果、水梨和花椰菜,結果意外的超!愛!是個吃貨寶寶!會像迅猛龍一樣要咬東西!然後發出很多聲音XD爸爸表示之後要開始過餵飽三個人的日子了。

#六個月寶寶

育兒記錄|士林藍田產後護理中心入住心得

育兒兩個多月,感覺已經過了好久,目前已經很習慣多個小玥餅的生活。最近很多人跟我說,我看起來月子作得很好,臉圓了⋯聽到真的不知道該用什麼表情回應😅,雖然我也不知道所謂好不好是從何斷定起,但回想在月子中心的日子,跟現在比起來最棒的就是每天都不用想「今天要吃什麼?」這大概是我認為最貼心的服務了🤣

在懷孕之後,大家第一個關注的大概就是月子中心,通常都是在確認懷孕後,就會先趕快參觀,趕快下訂。在網路上隨便一搜都可以找到訂月中/產後護理之家,應該要注意或評估哪些點,包括設備啊、月子餐口味啊等等,但說實在的自己走一遭後,初次懷孕對於生產後的樣貌,和真正生產後的需求,是有落差的。一開始再怎麼看,都是以當下的自己希望得到什麼照顧去評估,卻不一定是未來自己真正在乎的點。

原本的我所認為的月中:

當時我的想法是不要太差就可以了,畢竟一個月住下來也是一筆不小的花費。身邊的親朋好友也勸戒我,一定要住好住滿,每天就是好好休息,而且月中都會鼓勵你要親子同室,一定要勇敢說不,因為一個月後,回家就天天親子同室了,所以我也是抱持著這種心情到月中的。至於怎麼會選藍田,純粹就是因為認識的人住那裡,所以我當時也沒有搜尋太多資料,沒有去參觀其他的月中,早早就下訂。

倒是開始經歷痛苦的孕期時,時不時會想我應該要住貴一點住更高級,好好彌補這段痛苦。然後看一些月中開箱,或是打聽到別人住哪,就有點動搖,覺得怎麼沒有對自己好一點,還想說下一胎一定要住頂一點的(竟然還想到第二胎去了🤣)。但真正住過之後,我覺得真的沒有所謂越貴越高級就越好,真的只有最適合自己才是最重要的。

最後我住的心得是,下一胎,我不想要住那麼久了。又或者除了看設備之外,我更在乎的是護理師和寶寶的互動,還有是否能有溝通的彈性。

月中到底要怎麼選?

一個月住下來,我覺得真正要考量的是「你所住的環境,尤其是身邊圍繞的『人』,是否能讓你舒服和開心?」我認為這才是能夠做好月子的關鍵。第一次照顧寶寶,心裡的感受是想要自己照顧好他,但對自己又有點沒把握。所以如果身旁的人給予你很多建議,又或是指揮你應該怎樣,不能怎樣,怎樣沒關係啦!之類的,你不相信他很難,畢竟對方也生過養過,就算沒有,也有過很多照顧經驗,但矛盾的是,雖然你沒經驗,但你會有一個「我是這孩子的媽,我有我認為的好」的想法,亦或是對自己的期待,所以這時產生的觀念差異,對於產後敏感的媽媽都會是一個壓力和不開心的來源。

記得剛入住的時候,我就因為被護理師說奶不夠要補配方奶而覺得很受挫無助,詳細情形可以看我另一篇文章,但簡言之就是育兒的想法不同,還好當時自己堅持下來了!因為真的每個人的說法都不一樣,沒辦法做好每個人給你的所有意見,大家都是出於經驗和好意,沒有誰對誰錯,重點是自己感覺怎麼樣。

以下提供一些我覺得住月中的優缺:

住月中的優點:

①每天有人追蹤你身體的復原狀況,前幾天會檢查子宮收縮、排惡露的狀況、量體溫等。

②寶寶的部分每週會有小兒科醫師看診,當時就是小兒科醫師發現小玥餅有微微的斜頸。

③月中的各種資源,比如中醫師諮詢、洗頭服務、按摩服務、泌乳諮詢、彌月試吃、寶寶攝影寫真。

④完全不用煩惱要吃什麼的問題,不需要打理家務事,每天阿姨送換洗衣物,收垃圾拖地,在月中期間,不知道換了多少次床單,好幾次是小玥餅噴屎然後剛好沒用尿布墊,還有幾次是半夜奶一直滴,床單被單都濕一片,這個頻率如果是在家的話可能會崩潰。

⑤大家住月中最期待的就是能把寶寶放在嬰兒室,讓護理師24小時照顧。(我幾乎都放在房間😆太愛女兒了🤣)

⑤訪客管很嚴,所以可以完全得到休息的時間。

⑥新手媽媽可以學怎麼換尿布、洗屁屁、洗澡、安撫等。

⑦初期前兩週寶寶肚臍還沒有掉,每天也都會做消毒還有口腔清潔。

⑧參加媽媽教室可以拿禮物😆(當時獲得啟賦的奶粉一大罐,不過也都沒用到😂)

⑨可以在熟悉育兒的過程中,檢視家裡動線要怎麼配置才順,哪些東西需要,哪些不需要。

住月中的缺點:

①如果你是很有想法的人,不喜歡被束縛,那就要有心裡準備這裡很多護理師會照三餐問候你,也會給你很多育兒經驗分享。我自己就是很多想法的人,所以一開始和護理師的想法就有很多出入。就是要有夠強的心臟堅持你自己所堅持的。

②你可以出門,但親朋好友不能進來房間看你。因為我從入住第一週,就開始24小時和寶寶在一起,提早體驗一整天生活在一起的感覺,我覺得自己一個人顧真的很漫長,但出月中後,常常和其他媽媽們一起育兒,一起吃東西,喝飲料,聊天分享,一樣是顧一整天,但快樂很多!幸福感也倍增❤️

③有些人出月中會有從天堂掉到地獄的落差感😆但如果你也是在月中就親子同室,就比較能銜接了啦~

④價格不便宜!!!從懷孕到生產,最貴的就是這個了!

總之,如果我有第二胎,我還是會選擇住,但不會再住到一個月了,或許住個兩週,之後直接叫月子餐也是個不錯的選擇~!雖然月嫂也是個選擇,但多了一個人在家裡,每天都得看到他也是個挑戰,如果不喜歡怎麼辦🤣

育兒紀錄|寶寶攝影初體驗、年末碎碎念

D-22 月中安排了寶寶攝影,聽前輩說只要拿月中送的那張就好,也提醒我不要失心風😆,物慾極低的我也超有自信的,自認標準很高,心想沙龍照不就都長差不多,但結果只能說,這絕對是我這輩子最不理智的一次消費了🤣

在選照片的時候,其實自己看看就覺得放心裡就好,有參與到拍攝過程,有個回憶就可以了,但想到爸爸當天不在場,真的是錯失了這些可愛的畫面,所以最後媽媽我還是以把沒打無痛省下來的錢的名義安慰自己,還是買了幾張啦😆

九月份在月中的最後一個禮拜,除了期待著回家後的生活之外,也赫然發現今年剩下最後三個月了,超期規劃控的我,馬上又開始想是不是還可以做點什麼。

老媽:哎呦,能好好把小玥餅照顧好就好啦!

是啊!今年把玥生下來,大概就算是完成了一件了不起的事了吧😆所以剩下的日子,除了玥之外,我想做一些事讓自己的生活輕鬆些。

仔細想想讓生活輕鬆,對我來說還不是追追劇或是大吃美食之類的,而是希望能夠降低內心焦慮,或是簡化一些生活中瑣碎的事情,目標是做完能夠讓心情更放鬆,能空出心力體力專注在其他更重要的事情上。

想一想就列了三個在2023最後三個月希望能完成的事情,重整,也預備自己迎接新的一年。

一、看皮膚科

一直以來自己好像都沒有從青春期畢業,臉上的痘痘反覆長,即便消退了,也在臉上留下了紅痘疤,看起來好像就一直沒有好,所以常常被問為什麼又長痘痘,或是痘痘怎麼還沒好,自己看了其實也很困擾,希望能開始療程,也學習好好對待自己的皮膚。

二、簡化衣櫥

雖然衣服不是爆多,但也是時候做個整理,省得站在衣櫥前面想很久,以後恐怕也沒時間讓我慢慢挑了😆,也自從生產完身形的改變和開始親餵玥之後,發覺很多衣服不能穿,款式也要考慮到方不方便餵奶,所以希望能以少量衣服、重複穿搭為目標。

三、甜食限量

在生產完後我有報復性吃甜食的狀況😆,加上餵母奶似乎又給了我足夠的理由吃更多,一天一顆鳳凰酥+奶油酥餅,難怪身材沒法恢復😅,而且似乎真的沒辦法控制🥲,我知道目前暫時沒辦法戒糖,但希望能夠逐漸減量,從三餐飯後一甜點,減量至一天一餐一甜點就好,歡迎督促我😆。

育兒紀錄|四款電動擠乳器評測(新貝樂、小獅王、貝瑞克、馨乃樂)

原本想要寫一個電動擠奶器的評測,手邊有四種:iFeed極美機超靜音電動吸乳器、新貝樂 C-more HandFree 修護免持電動吸乳器(俗稱小饅頭)、【Spectra貝瑞克】S2醫療級電動雙邊吸乳器、韓國 cimilre馨乃樂雙邊自動集乳器-F1攜帶型。

但後來因為餵母乳很順利,只有前三週在月中要外出,可是又不想給護理師餵配方奶,就才會先擠出來。雖然護理師都會要我在餵完之後再繼續擠去衝奶量,但是我還是相信「供需平衡」,吸多少產多少,多額外吸奶就更脹,所以只有外出必要時才會用擠乳器。(更多關於親餵的歷程看這篇:)

新貝樂 C-more HandFree 修護免持電動吸乳器

一開始我是用小饅頭,結果就用習慣了,也是真的好用,看到被吸出來的奶真的滿滿成就感,畢竟寶寶在吸的時候看不到他到底吸了多少,奶有沒有跑出來也沒感覺,只有奶陣的時候會刺麻刺麻的。

小饅頭的最大優勢就是一整顆一體,沒有矽膠管連接主機和集乳瓶,移動很方便!重點是要清洗的東西也很少,這真的很重要!不然每次弄完要拆開洗一大堆東西就很麻煩。一用就不想換了😆

iFeed極美機超靜音電動吸乳器

後來因為之前申請小獅王擠乳器的體驗活動,所以還是打開適用了一下,我個人覺得配件有點多,要清洗的東西太多,所以用了一次就收起來了。原本要寫體驗文也就沒有寫,因為真的也沒在用,也不是真心推,如果要說優點的話小獅王的強項就是顏值高,還有擠完可以直接當儲乳瓶或奶瓶直接餵。但這也很看人,你擠了到底是為了什麼用?如果只是備用,那最後都是直接倒儲乳袋,如果是不親餵但想寶寶喝母奶,那擠出來直接可以加奶嘴頭變奶瓶確實方便,就看個人需求了!

另外兩款,貝瑞克主機大,也是月中御用款,還有馨乃樂主機小,方便外出攜帶,但問題是這兩款都有矽膠管,我就沒有很愛,不喜歡哩哩摳摳東西一堆。當然同一品牌也有不同款式,總結來說,沒有好的擠乳器,只有最適合自己的擠乳器!建議可以先借來試用看看,喜歡又適合的話再入手!

育兒記錄|產後第一個關卡-關於餵奶,我的全親餵心路歷程

沒想到才剛經歷用盡全力的生產關卡,接著就迎來下一個挑戰,更需要更用心用力,才能安然度過。

產後在產房時,還在因為用力過度而全身發抖,泡了十個月皺皺的玥,就被放在我身上有了第一次的肌膚接觸。

生命很特別,在接觸的那一刻,媽媽的身體就開始了特別的化學變化,乳汁準備著接棒胎盤和臍帶,繼續孕育這個小小新生命。

在醫院的三天,面對不同的護理師,有不同的說法,雖然大家都支持全母乳,但是要全母乳,媽媽是非常需要被身旁的人支持和溫柔對待的。

尤其是奶頭的部分,一旦破皮流血,就比較不容易堅持下去,另外還有其他因素,像是當時我失血過多,吊著點滴和鐵劑,需要充分的休息,除了生產當天她不是很餓親餵沒問題,很順利的就得到一張「親子同室成功!」的鼓勵小卡,在第二和第三天晚上,就都只好加入配方奶,也順便讓奶頭、身體休息恢復。

雖然每次護理師都說含乳正確就不會破皮,但每一次含,都是在他們的協助之下,還是破皮了,看著自己的奶被移來移去,寶寶的頭被壓來壓去的,即便看了相關專業知識的書籍和影片,知道寶寶有本能可以去尋找到奶頭,但是我和她,有太多外在的介入,沒有這個時間和機會去練習。

0904(一)出生第四天:

【出院進月中-疑惑】

面對新的護理師,又是一套新說法和做法,世代觀念的差距,瞬間讓我增加了對護理師的不信任感,先是親餵後寶寶還在哭,護理師要帶走他時,就說我奶不夠沒辦法滿足她,要給她補配方奶,而且要一次補60ml(隔天直接變80ml),但這幾天在醫院她都是喝50ml,剛剛也才餵過,不想她被餵那麼多。但在對方堅持他的專業看法下,還是補了奶,那時奶根本還沒泡開,還卡在奶嘴頭,我提醒了一下,護理師就直接拿奶瓶上下shaking,我整個驚呆了,不是不能當手搖杯晃嗎?要左右搓一搓才不會產生太多泡泡啊!驚嚇之餘禮貌的問起,可不可以用湯匙餵或是杯餵,不希望之後寶寶乳頭混淆,結果又直接被打槍,無奈在他們眼中我就是個新手媽媽。眼睜睜的看著玥把奶瓶裡的奶全部喝完,當下的心情更複雜,真的是我沒辦法滿足她嗎?😭

心裡有很多疑問,自己確實也是第一次當媽,沒有信心把握,不知道該怎麼重新建立起新的生活,不知道怎麼跟孩子培養默契,還好錄爸很了解我(三年的婚姻有經營好😆),給我制定了在月中的成長計畫,穩定了我的腳步,要刻意的照顧好自己,也一步步的學習照顧玥。

最後當然沒有照著時間走,畢竟孩子是活的😆,但讓我感受到錄爸積極的參與和用心的支持❤️,讓我快樂學習扮演新的角色。

0905(二)出生第五天:

【親餵+瓶餵配方】

早上把玥推回房間,親餵了她,很想一直跟她在一起,不想她又被塞奶瓶灌奶,但中午是月中安排泌乳師諮詢的時間,玥只好先被帶回嬰兒室。

這一天開始微微脹奶,泌乳師說明我目前的狀況,說我還在初乳階段,要盡快到成熟乳,不然奶太黏稠都塞在後面,寶寶都吸不到。聽著聽者,自己解讀著,所以真的是現在的我,不能應付她的需要嗎?我繼續疑惑著,知道心情不能低落,會影響奶量,但不得不說還是很難開心起來,只能硬撐著告訴自己不要急,要放輕鬆。只是傍晚在一通電話中,直接擊潰了我,情緒直接暴漲無法控制的用眼淚宣洩,那時真的是脆弱到一碰就碎。

我大概第十天就變成乳白色的了

晚上邊練習著手擠奶,也問了許多走過這段路的姊姊們,知道沒有人一次就到位,不用擔心!在他們的鼓勵中,讓我重新相信自己,也要相信孩子可以。睡前在預備隔天早上的晨禱時,讀到一段聖經的話溫暖了我的心,「你們好像羊走迷了路,如今卻歸到你們魂的牧人和監督了。」我似乎就是那迷失方向的羊,如今有了歸宿,作爲基督徒,在難受的環境中,心思可以受祂指引不東想西想,情感被安慰滿足,前面的路途怎麼走,怎麼決定,也被帶領並指引著。這話是個鎮定劑,撫平了我的心情,安安穩穩的入睡。

0906(三)出生第六天:

【親餵+瓶餵配方】

新的一天,整理好心情,想拉長自己和孩子相處的時間,也多多練習親餵。「要增加奶量,就要多親餵。」這是一直被千叮嚀萬囑咐的。

早上八點半,玥被推進了房間,開始了第一次一打一的生活體驗。從早晨開始餵,餵一餵就睡著了,搓搓耳朵,摸摸下巴,搔搔腳底,偶而有點反應又睡去,一從身上挪開,趕緊去上個廁所,還來不及把褲子穿上,就聽見了哭聲,再用最快速度把她抱起來拍拍,再餵,就這樣不斷循環。中午也是一手抱著,一手把飯扒完,吃吃睡睡醒醒,換尿布、拍嗝、安撫,一直到下午三點她才一次睡了兩個多小時。

一整天下來都很迷茫,感覺他都沒有睡好,不知道有沒有吃飽,這樣到底正不正常?整個很困惑,但還是堅持下去。在餵完之餘,也繼續手擠奶,希望累積一整天下來能夠讓他晚上可以不用補兩次配方,只要補一次就好!

晚上錄爸回來,真的有那種,阿!多了援手的感覺,有人可以幫忙抱,幫忙換尿布,我就可以去洗個舒服的澡,好好吃個晚餐,也跟他分享了一整天一打一的日常。後來我們討論怎麼讓每天進步一點,慢慢邁向全親餵,在月中的四個禮拜,第一週先試試白天都親餵,晚上補配方沒關係。第二週白天都親餵,晚上瓶餵母乳沒關係。第三和四週,就全部都親餵,也銜接回家後的生活。

這段時間有神隊友錄爸,讓我的心情和步調穩定下來真的是太好了🥹,晚上11點把玥推回嬰兒室,跟護理師說,早上六點他想喝的話就直接推來!明天再戰!

0907(四)出生第七天:

【開始全母乳-親餵+瓶餵母乳】

早上6點多玥就被推過來,雖然很早,但是今天睡很多,早上就餵三次而已,下午只餵一次,其他時間都在睡😅,有感受到她每天的狀態都是不一樣的,昨天是擔心她睡不夠,今天是擔心會不會吃不夠😅。中午護理師教我用躺餵的姿勢,我原本還以為還不錯,結果下午在餵的時候就發現玥的嘴巴上面有血,才發現原來是奶頭受傷了。之前感覺刺刺的都忍過去,結果其實真的是受傷了🥲,但雖然這樣,看到他滿足的臉,感受他在身上的親密接觸,還有一股不知道哪來的雞湯味,還是覺得很幸福!更開心的是奶量也有慢慢增加,質地也從黏黏黃黃的,變淡也變水了,累積的母乳也夠她晚上吃了!相比前幾天,心情上放鬆開心許多,一整天下來,我都能好好吃飯、看看書、寫寫紀錄(這篇文章就是看著她的熟睡貌寫出來的😆)、泡盆護理、她睡的時候我也一起睡😆,似乎回到了悠閒的時光。

慢慢變白的母乳

0908(五)出生第八天:

【開始全母乳-親餵+瓶餵母乳】

前一天跟護理師說,如果她六點想喝奶就推過來,但今天一直等到七點都還沒來,我就直接打電話到嬰兒室問。護理師說,昨天晚上12點餵了她80ml的母奶,但她要喝不喝的,搞了一個小時才喝完,我想那當然啊,我晚上才餵過她就還不餓嘛😳。可是他們需要好作業,所以一定是每隔四小時餵一次,不管她餓不餓。

另外也告訴我,因為昨天開始都餵母乳,所以體重掉了80g,要注意奶量,尿布也減少到6片。出生後體重的下降其實本來就是正常的,另外也沒有補配方奶了,體重有一些浮動,我覺得很正常呀?!但之後的幾天,她的體重都持平或是微幅增加,早中晚護理師都會一再提醒,甚至說我的奶量不夠,要我親餵之後,再瓶餵補她奶⋯但是今天的我,可是奶陣衣服濕一大片呢⋯。所以我就聽聽而已,還是繼續親餵,希望給彼此一點時間,再觀察再調整。

今天感覺又比前兩天好,又或者是我也更習慣和她單獨相處了,原本想說睡一覺準備好要跟她奮戰一整天,結果她今天幾乎都在睡,也沒有爆哭,整個是天使玥,晚上差一點就讓她留宿親子同室了😂

0909(六)第九天:

【親子同室-開始全親餵】

經過三天,除了半夜之外,玥都在我身邊,似乎已經很習慣他的存在了😆,也能夠熟練的幫他洗屁股,換衣服,一睡醒就餵食,餵食前熱敷,完食後冷敷。假日錄爸也比平常早回月中,讓我感覺更輕鬆些,突然他說,今天可以讓玥留宿!於是我們就比原本計劃提前開啟了親子同室的日子,也正式開始全親餵。

這天晚上十點多餵完玥,半夜兩點多再餵了一次,之後就是快六點才醒,體感上不知道是不是因為這是第一次,所以沒有想像中的累,反而覺得懷孕期間,半夜要起來上三四次廁所更累😂

0910(日)第十天:

全親餵後,脹奶的狀況好很多,只要給玥吸一吸就能夠高效消腫的感覺😆,不然有時候硬起來,自己都不太敢碰。今天最後一餐是00:30餵的,就一路到快五點才又起來餵玥,如果按照這個步調,半夜只要起來一次的話,真的覺得很可以😌

雖然大家都說,在月中的時候,絕對不要把小孩推回房間,因為你花錢就是要好好休息,讓人家24小時照顧他,但是在和錄爸討論後覺得,現在在月中,什麼事情都有人打點好,只需要照顧好自己和玥,不如趁這個時候多培養和孩子的默契,也更清楚育兒動線的規劃,之後家裡的配置調整,才不會一出月中就像從天堂掉到地獄,全部要重新開始,還加上其他的日常雜事,況且之後的生活會更忙碌,等到那時候再來習慣24小時膩在一起的生活,或許會是更大的挑戰,所以我們才做了這個之前完全不在我考慮下的決定。

不過還是要提醒自己,要好好享受這段時光,更要好好休息,開開心心的過每一天❤️,把握在月中有後援的日子,安心的練習,隨時一通電話,就能夠擁有喘息的空間。

後記|

9/12(二)

護理師:「我幫寶貝洗完澡會很好睡,要不要再瓶餵她一點奶,可以睡久一點。」

:「沒關係,我不要瓶餵。我直接餵她。」

護理師:「那你之後回去上班怎麼辦?」

:「我這幾個月沒有要上班。」

護理師:「哦~那寶貝體重上升很慢,下午醫生怎麼說呢?」

:「我覺得就再給她一點時間觀察看看吧!不用急。」我沒有告訴他醫生說要補配方奶,也更平靜堅定的回覆他。

-玥洗完澡後回房間-

護理師:「媽媽你真的很厲害,很佩服,一直堅持下去,今天她的體重有增加了哦!你是在產前就有接觸到相關的資訊嗎?」

:「對,我身旁有很多小媽媽,也有看一些書和專業知識學習。」

護理師:「哦~難怪,真的很厲害!」

記得教會的姊姊告訴過我,如果要走上全母乳的路,就要狠下心,絕對不補配方奶。當時我還不太懂這句話的意思,但經過了一週,我想這個狠心是對自己狠心,要放下自己,放下疲累,放下隨意,照著孩子的需要,按著他的生理需求,隨時讓他滿足。最重要的是對於自己所看見的,有實踐的決心。

剛開始的旅程,千變萬化的每一天,不管是選擇母乳還是配方奶,但願我們都按照生命最自然的步調,慢慢成長茁壯。

謝謝姊姊在產前送我這本書《新手媽媽的第一本哺育照護全書:從乳房養護、泌乳期照護,到離乳期安排與規劃的最佳指南》,在醫院和月中的時候時不時會和錄爸翻找解方,看到另一半認真讀著甚至畫著重點讓餵奶這件只有我能和孩子一起完成的事,變得不孤單❤️