盧建彰是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者，一進門談起導演，他說，我只不過是在演導演這個角色，沒什麼大不了的，果然是我想像中很酷的他。
之前就常聽爸爸提起，很喜歡他的書，我曾看過幾本，而這次見到本人，比我在文字裡感受到的他更加深刻。他隨意卻嚴格，他有堅持但也柔軟；他是聊幾句就覺得是個很有趣的創意人，也是說到女兒就變成小偶像的暖爸。
樂趣不一該只有在贏的時候才存在，而是在認真的每一刻都存在
他的靈感從生活而來，他在女兒身上得到不少啟發，有一次他在球場上輸了球，而女兒笑咪咪地對她又唱又跳說「你輸了真棒！輸了很好，讓我幫你加油！」在這一瞬間，他被震撼住，對阿！輸了就不能笑笑的嗎？難道贏才能笑嗎？
從小到大教育告訴我們要贏，我們都被制約了，一個比賽一定會有輸有贏，一定有對手，如果不輸，人家怎麼贏？這或許反映出台灣最大的問題不是經濟，而是心理問題，因為我們不容易快樂、我們沒有贏。沒有贏在不像某某某那樣有錢，但那個人你搞不好根本不認識他，只是在電視上看過而已，但重點是，他現在真的成功嗎？他永遠都這樣成功嗎？他現在真的快樂嗎？他現在面對鏡頭是笑的，但他一整天都這樣嗎？這就是我們的誤解。比較，導致失眠憂鬱的問題，最終失去健康的身體，一切都成幻影。因此要知道，當你笑得很開心，有些神奇的事就會莫名其妙的發生了！
我想他就是笑容的最佳代言人，好像天不怕地不怕，而他確實就是。身為創意總監，有很多事情要處理，很多危機要排解，在快速的大環境裡，為什麼還能夠這麼從容，有一種「慢」的氣質？他娓娓道來，其實我們每天都應該給自己**2%**的時間，因為「時間」才是最強勢的貨幣。以前說百萬富翁，但百萬對現在的人來說已經不如從前那樣有價值。最近有很多朋友，像是齊柏林，就不在大家預期的時候，先離開了，這讓他反思，他和他女兒還有幾天？今天來受訪的他，是用剩下的七千多天的時間來到這裡，雖然聽起來恐怖，但這卻是事實，也讓我肅然起敬，感謝他用寶貴的時間來讓我珍視我剩下的21,170天。
最大的風險就是不冒險
很多人在職場上都覺得辛苦甚至痛苦，因為覺得自己的生涯被耽誤了，但他分享，換個角度想，在跑步的時候有人跑比較慢，擋在你前面，你會怎麼做？當然就是跑過他呀！你不會罵他為什麼跑那麼慢，而是多花點力氣跑過他，繼續你的旅程。換句話說，我們都把創意花在抱怨上面，都很怕被佔便宜，我們是自由的，可是我們多數人都什麼都不做，只在抱怨。但其實在生活中我們都可以過得很好，但是在工作裡就變得很計較，可是真正要計較的應該是我們的時間。
每天給自己28分鐘，可以跑五公里，別人可能會覺得哇！好厲害，但其實28分鐘正是你一天時間的2%，如果你連2%都不給自己，那還能給自己什麼呢？
作為一個渺小個體，我們可以有自己想追求的事，有自己的信仰，就像齊柏林他身無家產，沒什麼了不起的背景，但這就是在台灣會發生的事，你看他傻，但沒有一個人不感謝他，回顧齊柏林的一生，他跟大家是同樣的人，在台灣長大，在這裡努力，所以沒有人有道理小看自己。
我想，如果你真愛過，你就知道愛是希望自己能夠為他做點什麼，如果你懂得愛，那是因為你曾經為他的世界付出過。
真正恐怖的是我們不去看事實
說到時間，生死這個題目搞不好才是最終集的題目，而不是你今年業績多少，賺了多少錢，因為你賺在多，都無法在這個時間的戶頭裡存進一塊錢，更不可能請別人轉帳轉幾天給自己。如果那一天來時，你發現你不喜歡自己怎麼辦？
我們一直都在討人的喜歡，老師喜不喜歡我？同學喜不喜歡我？老闆、同事、「他」喜不喜歡我？我們花很多時間在討人喜歡，但卻忘了討那最重要的人『自己』喜歡。有的人不喜歡自己現在所處的環境，但他只會抱怨，結果過了十年還是一樣，搞不好你，就是這個環境的問題，因為你無力或無心去改變這個環境。盧建彰的媽媽在他17歲時車禍差點死掉，後來有幸成為植物人，甚至竟然會動了，爾後變成失智患者，就這樣和他生活了大半輩子，這樣看來比起生死，很多都事都不是問題了，他笑說那些說「要死了，要死了」的人都不會死。「要開天窗了！」那就開吧！我們來看看到底會怎樣？這就是他的創意思考方式。
「不要一樣！」當你這樣想，你的觀點和思考就會有更多可能，更多延展和柔軟。
讚美是創意的燃料
又是一個因為女兒而有的啟發，某一天女兒和表妹在視訊聊天，突然表妹對女兒表示的看法高聲讚美「OH！IT’S A GREAT IDEA！」讓她女兒喜翻天。他領悟到我們的教育很謙虛，很吝嗇給予肯定、給對方榮譽。但人會做得更好，是因為得到光榮感，比如戴口罩，不只是為自己，也是為別人，也是為國家的榮譽。
在工作裡有高的標準，但身為老闆，他和員工一樣都是登山者，一起爬，一起到那邊。當每踩一步就慶祝、就歡呼，那就不會讓人覺得我來是被剝削、被壓榨，而是每一天都在學習進步，也更期待那個變好的自己。
反之，如果職場上每天工作只得到錢，那才是真正的低收入戶。真正讓人有所得的是，人與人之間互相鼓勵，才是完整的報酬。在他所帶的團隊裡，每天十點開會把IDEA攤開討論。「欸！你這個不錯！」「你那個滿有趣的。」「這個我不知道是什麼意思，但搞不好你比我厲害！」討論後隔天早上十點再見，在這之後隨便你要幹嘛都可以，JUST DO IT。因為對於老闆來說，他要的是你的東西，而不是要你假裝加班，老闆和客戶不是要你的時間，而是你在時間中的產出和作品。
關於現在的創作
現在不再是自顧門前雪的時代，已經沒有自吹自擂說自己產品好的品牌了，因為任何東西都有開箱，都有人體驗過，品牌也不再主打功能性，因為功能都差不多，像是NIKE和ADIDAS，就差在你喜歡哪一個？為什麼他能博得你的喜歡？其實很簡單，就是因為他為了你的世界做了些什麼，幫你面對人生的問題、人類問題、氣候變遷、貧富差距、永續發展…。
聯合利華是全球消費性用品產業的成功典範之一，原本他們是要協助聯合國去解決水資源的問題，所以做了淨水器到印度想賣賣看，結果竟然賣不動。實際了解市場後才發現，缺水的地方其實也缺電，所以就算他們想要用淨水器，沒辦法插電也還是不能用，於是他們就做了不用插電的淨水器，很快改造出新的產品，沒想到馬上瘋迷整個市場，甚至鄰國也都來搶，原本只是響應公益，結果意外創造了極大的商機。
所以當你去觀察社會中有什麼需要、有什麼問題的時候，通常那就是非常龐大的商機。問題，那就是你存在的必要，因為你可以解決問題。以前我們會想，如果不成功就不做，果然就一事無成，但你要知道，不要怕失敗，你不是失敗，你只是在找不同的方法來解決問題，這世界一直在變，你怎麼知道這個答案不會FIT IN下一個五分鐘的世界？你若是有創意的，你本來就會不一樣。
在與盧導的對談當中，讓我感受到當虛擬的越豐富，真實就越珍貴。因為你是獨特的，所以你的真實就是你的價值。
米餅一家 